Прием психолога в Екатеринбурге
Header

Снижение веса

Прежде чем рассказать о причинах избыточного веса и методах борьбы с ним, должен признаться: еще шесть лет назад я весил на 10 кг. больше! Но благодаря сбалансированному питанию и осознанию психологических причин лишнего веса, мне удалось похудеть и удерживать этот эффект до сих пор. Это означает, что и у Вас все получится! Абсолютно все рекомендации и методики, применяемые в программе, я испытал на себе. Опыт 5-летней работы с проблемой ожирения в крупнейших диетологических клиниках Екатеринбурга (в частности клиника снижения веса проф. А.В. Ковалькова) подтверждает эффективность программы!

В лечении ожирения я использую комплексный поход:

1 Диетологический. Правильное и сбалансированное питание. Индивидуальный подход к каждой клиентке (-ту). По результатам Вы сможете стабильно снижать вес до 5-6 кг в месяц. Отсутствует голодание. Вы не обязаны считать калории.

2 Психологический. Вы сможете контролировать свою тревогу и стресс, не заедая их. Мы вместе с Вами создадим мотивацию, которая позволит преодолеть трудности.

3 Физиологический. Ищем оптимальный баланс расхода энергии. Учимся правильно потреблять и сжигать жиры, белки и углеводы, не допуская жировых отложений. В программе существует запрет на голодание! Худеть с радостью и комфортом — возможно! Клиенты, посетившие мои занятия, это знают.

Предлагаю вам видео-презентацию, рассказывающую о методике снижения веса:


Если вас заинтересовала эта информация, вы всегда можете записаться на индивидуальную консультацию. Минимальная продолжительность программы снижения веса – 6 консультаций с частотой 1 раз в неделю. Количество встреч зависит от объема лишнего веса и давности проблемы. Наша программа предусматривает как индивидуальную работу, так и возможность онлайн-консультаций по скайпу.  Также вы можете прочитать материал «Почему лишний вес возвращается и диеты оказываются не эффективны?», перейдя по ссылке. Специально для вас на сайте размещена таблица калорийности.
Запишитесь на психологическую консультацию сейчас! Тел 8-904-989-73-76