Газлайтинг — это тип психологического насилия, когда агрессор намеренно заставляет жертву усомниться в себе и своем восприятии реальности. Для жертвы искусственно создаются тяжелые эмоциональные условия, формируется сомнение в собственной адекватности. Ситуация может тянуться годами, постепенно утяжеляясь. Важно определиться с мотивацией …
Газлайтинг и как с ним быть? Советы психолога Читать далее »
Постоянный психологический стресс стал повседневным спутником жизни. Многие сложности возникающие в нашей жизни (проблемы в семье, психосоматические расстройства, нарушение сна, сердечнососудистые проблемы, раздражительность и др.) имеют в качестве причины хроническое напряжение и постоянный стресс. В психологии и психотерапии есть ряд …
Интерес к прошлому вполне естественное проявление потребности лучше узнать и понять партнера, по возможности предугадать, по какому сценарию будут развиваться отношения, а также защитить себя (отношения) от неприятностей. Любовь порождает тревогу и страх потери объекта любви, отсюда стремление контролировать и знать все о партнере. В ряде случаев, это превращается в навязчивость либо череду ошибок, которые суммарно становятся трагичными для отношений.
Первое, что необходимо понят: на отношения не столько влияют прошлые отношения, сколько самые ранние отношения и самый ранний опыт привязанности, который мы получаем в отношениях с родителями. Ответы скрыты в детстве, а не в рассказах «о бывшей/бывшем».
нашем обществе есть психологическая идея, что люди находящиеся в браке это «две половинки единого целого», но это лишь часть правды: общие цели, интересы, совместный быт и прочее, безусловно, важны, но с другой стороны, излишняя совместность может лишать партнеров своего личного пространства для жизни и развития. Более того, любовь может стать удушающей — часто это переживают люди находящиеся в отношениях с тревожным и подозрительным партнером; в таких отношениях любовь может заменяться гиперконтролем и отрицанием любых психологическая различий.
Итак, когда стоит рассмотреть вариант прекращения отношений? Сразу отмечу, ни один из приведенных ниже пунктов не является окончательным. Решение всегда принимают сами клиенты (либо одна из сторон пары решает прекратить отношения). Даже при наличии всех перечисленных признаков токсичных, деструктивных отношений люди могут находить для себя определенные плюсы в сохранении семьи. Иногда эти плюсы не про близость, эмоциональную поддержку и любовь, а про что-то иное (жилье, совместный бизнес, деньги и т.д.), это тоже может быть вариантом решения, выбор всегда за клиентом. Любое решение, которое принимает клиент, продиктовано его жизненной ситуацией, имеющимися ресурсами и возможностями. Психолог не имеет права принимать решения за клиента.
Любовная зависимость — это достаточно широкое психологическое понятие, включающее в себя особую форму отношений между двумя и более людьми. Психологическая зависимость, или как говорят психологи, созависимость, может возникать между мужем и женой или между детьми и родителями. Зачастую она может сочетаться с другими формами зависимого поведения, например, алкоголизмом или наркоманией. В этой статье я постараюсь дать общие критерии психологической зависимости. Но, прежде чем их перечислить, хочу сделать предварительные замечания: каждый человек имеет индивидуальную степень зависимости — это нам помогает вступать в близкие отношения с другими людьми. До тех пор, пока это не мешает нам в жизни, это можно считать нормальным. Но если это причиняет страдания и создает психологическое напряжение — значит, пришло время заняться собой.