Помощь психолога в Екатеринбурге
Header

Трудные родители

Часто взрослые рассуждают о «трудных детях», но когда «трудные дети» вырастают, они часто приходят к психологу и рассказывают о «трудных взрослых» в своем детстве.
Вот несколько психологических проблем, с которыми мы сталкиваемся во взрослом возрасте и которые указывают, на то, что в нашем детстве были «трудные взрослые»:
1. Мы перестаем верить в то, что нас можно любить. Недостаток родительской любви, либо ее условность убедили нас в том, что просто так, без условно, нас любить не возможно. Любовь надо заслужить, сами по себе мы не ценны.
2. У вас проблемы с доверием. Вы не чувствуете себя в безопасности и гиперконтроль стал вашей повседневной защитой от тревоги. Психологически вы всех подозреваете, не верите в их искренность. Часто причина этого скрыта в нашем детстве – родители были слишком диффузны и не обладали психологической устойчивостью. Отсутствие базового доверия в детстве приводит к трудности в доверии во взрослом возрасте другим людям.
3. Не возможность принимать заботу и близость. Вам трудно разрешить себя любить, когда вам говорят приятные слова или начинают заботиться о вас, вы не можете расслабиться. Обесценивание одобрения также частая модель «трудных родителей» («ты молодец, но…») или родители не хвалили, что бы ни зазнался. Многие клиенты часто выбирают себе жестоких или не любящих партнеров во взрослой жизни, т.к. убеждены, что они не заслуживают лучшего.

Быть «ребенком трудного родителя» — не приговор. Взрослые, выросшие в семьях с «трудными родителями» очень часто приобретают определенную закалку и стойкость, но платят за это дорогую цену: зачастую вся последующая жизнь превращается в бесконечные попытки изменения навязанного родительского сценария. К счастью, изменения возможно. По средствам психотерапии можно, трансформировать негативный жизненный сценарий и разорвать болезненные связи с прошлым, главное – это желание и мотивация.