Прием психолога в Екатеринбурге
Header

Арт-терапия

арттеапия-3Одним из эффективных методов психотерапии одновременно способствующих развитию креативности и творчества является арт-терапия. В моем арсенале находиться очень много интересных и оригинальных методик и терапевтических приемов: рисунки, лепка, коллаж, гроттаж, работа с различными материалами. Очень широко используются различные материалы: карандаши, пастель, акварель, пластилин, песок, картон и мн.др. Арт-терапия позволяет проработать многие темы о которых людям бывает сложно, либо не ловко рассказывать: насилие, травмирующие и психологически болезненные ситуации. В случае применения арт-терапии происходит отреагирование на уровне тела, через рисунки, мелкую моторику, действия. Что бы быть более понятным приведу некоторые примеры, заданий из работы арт-терапевта: «Нарисуйте свою проблему/семью/ своих родителей/мужчину и женщину», «Постройте в песочнице картину своего мира» и мн.др. Подобные задания не только позволяют канализировать внутреннее напряжение и отреагировать свои чувства, но и служат целям психодиагностики. Арт-терапия не имеет, каких либо ограничений и используется как в индивидуальной, так и семейной терапии. Арт-терапия особенно показана творческим и одаренным людям, всем, кто хочет развить в себе навыки креативности. Данные приему используются особенно активно в работе с детьми и в случаях, если человеку сложно, трудно проговорить тяжелые чувства.